本发明提供了一种基于图谱灰度自适应选取的沥青路面水损害检测方法，按照以下步骤进行：步骤一，通过GPR路面调查，获取水损害图谱数据集，其中：所述的合适对比度的GPR图谱的选取采用的方法为探地雷达图谱自适应选取方法；步骤二，图片分辨率调整；将损害的初始图谱数据集的分辨率直接缩放到224×224，获得BD数据集；步骤三，将数据集输入到识别模型；将步骤二获得的BD数据集输入到识别模型，经过识别模型运算后，执行步骤四；步骤四，输出水损害结果。本发明解决了现有GPR数据分析中依赖于人工经验筛选图谱的问题，并有效结合了图谱检测模型，可实现每一处GPR数据的图谱自动选取和识别，真正实现了基于GPR目标检测的自动化和智能化工作。