本发明属于污水处理技术领域，公开了一种含碱度废水中碱度的回收再利用方法。向含碱度废水中加入离子交换树脂进行吸附，将吸附饱和后的树脂取出，用水冲洗备用；将所得树脂投加到硝化池的氨氮废水中，开始闷曝，将闷曝后的树脂取出，用水清洗，然后重复对含碱度废水进行吸附。本发明通过吸附过程可将水中的碱度去除，有效避免了水体中过高的碱度对水中鱼类的毒害作用。将吸附回收的碱度应用于硝化过程，一方面可以实现碱度的回收再利用，低碳环保；另一方面，节省了硝化过程的碱度投加成本。