本发明属于锂离子电池的技术领域，公开了一种高充放电容量多孔锰酸锂材料及制备方法与应用。方法：(1)将硝酸锂和硝酸锰溶解于水中，获得混合溶液；向混合溶液中滴加碳酸铵溶液，获得悬浊液；(2)去除悬浊液中溶剂，获得粉体；(3)将粉体进行微波烧结，得到多孔LiMn2O4材料；所述微波烧结的升温速率≥30℃/min，烧结的时间为10～60min。本发明的锰酸锂材料具有独特的多孔结构，具有高充放电容量。同时，本发明的工艺简单高效，耗能极大减少，有望得到大规模的工业化应用。所述锰酸锂材料用于锂离子电池领域。