本发明属于材料科学领域，公开了一种超级电容器及其制备方法，包括如下步骤：（１）将带正电荷的阳离子型助留剂水溶液加入到纤维素纸浆中，搅拌，得到包裹有助留剂的纤维混合纸浆；（２）再将氧化石墨烯水溶液与包裹有助留剂的纤维混合纸浆混合，缓慢搅拌，得到氧化石墨烯纤维素混合纸浆；（３）将所得到的混合纸浆在手动抄片机上抄纸，压榨脱水晾干后得到氧化石墨烯／纤维素复合纸；（４）将所得到的复合纸加入还原剂还原成石墨烯／纤维素复合纸；（５）对上述的复合纸进行剪裁，附在集流体上，加入电解质和隔膜进行封装固定，组装成对称的超级电容器。本发明制备过程简单，制得的超级电容质量轻盈，柔性好。