本发明公开了一种JPEG图像可逆信息隐藏方法，包括步骤；将原始JPEG图像熵解码，获得量化的DCT系数及量化表；计算每个DCT块的嵌入失真值；对DCT块进行信息嵌入，嵌入顺序为嵌入失真值由小到大嵌入；对修改的DCT系数进行熵编码，获得载密JPEG图像。本发明选择DCT块并根据其失真值排序进行可逆信息隐藏，有效降低载密JPEG图像的视觉失真。