本发明提供基于自适应轮询的低功耗体域网的分布式接入控制方法，属于无线人体局域网领域。本发明根据信道传输条件的变化，自适应地调整轮询周期Ｔ达到能量的最优化，通过改变轮询周期和数据传输速率，实现单位时间内节点的能耗最优，从而降低了网络的功耗，延长节点寿命。本发明改进了已有算法在实际应用中的不足，从整体上考虑了轮询周期内节点的活动状态，全面衡量节点的能量消耗，从实际应用场景出发，证明了自适应调整系统参数可以取得算法性能的优化。