本发明公开了一种采用交流市电的ＬＥＤ照明驱动方法，通过整流桥电路将交流市电全波整流，得到的脉冲电压ＶＣＰ用于驱动ＬＥＤ灯串；同相位分压电路将脉冲电压ＶＣＰ降为相同相位的波峰大小等于４Ｖ的交流电压ＶＳＩＮ；上升下降检测模块检测电压ＶＳＩＮ，分辨出脉冲电压ＶＣＰ处于上升或者下降阶段；在上升阶段、在下降阶段，逻辑选择模块分别选择上升逻辑控制模块、下降逻辑控制模块的输出作为通道选择模块的控制信号。本发明的驱动方法及电路，能够充分利用高压部分电能，提高系统效率，并且不受市电波峰波动的影响，具有更好的稳定性。